10 заповедей здорового питания

Аватар пользователя vebester
Оставлен vebester
  1. не возводи еду в культ;
  2. не чревоугодничай;
  3. не переедай;
  4. не соли, не перчи и не приправляй;
  5. не подслащай;
  6. не перекусывай;
  7. не ешь фастфуд и продукты быстрого приготовления;
  8. не ешь колбасу и прочие продукты мясной переработки;
  9. не ешь, не пей, не добавляй в пищу всё, что показывают в рекламе;
  10. не смотри в тарелку ближнего своего.